Hallo Kowaist, willkommen!
Die einfachste Methode für mich ist immer: Erst rechtes Auge zu, dann linkes Okular herausdrehen (entgegen den Uhrzeigersinn), bis das Bild unscharf ist, dann langsam wieder reindrehen, bis das Objekt (bzw. dasjenige aller interessanten Objekte mit der größten Entfernung) gerade scharf wird. Auf diese Weise ist das Auge auf seine ideale Fernsicht akkommodiert und kann entspannt beobachten. Der Schärfebereich im Vordergrund ist dann maximal. Anschließend dieselbe Prozedur mit dem rechten Auge. Mit etwas Übung kann man dabei auch beide Augen offen lassen. Das geht viel schneller, als ich es hier beschreiben kann ...
Viele Grüße,
Holger
