Selbst bei der Beobachtung eines hellen Objektes gehen die Augenpupillen auf mindesten 2,5-3mm "auf". Sie haben Ihren Anwendungsfall so genau beschrieben, dass ich ganz sicher von 4mm und mehr ausgehen würde.
Die Messung würde ich mir sparen, denn die ist z.B. im abgedunkelten Raum vor einem Spiegel viel zu ungenau und entspricht garnicht der Beobachtungssituation mit einem Fernglas.
Folglich würde ich zu einem 10x56 oder 10x50 raten; falls zu schwer wäre ein 10x42 ein brauchbarer Kompromiß.
Walter Wehr